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荠菜土豆泥的做法_荠菜土豆泥怎么做_尘封冰雪季的菜谱

2021-01-13 00:23

本文摘要:2张图片“春天到了,田间四处都能看到山野菜,天然,零污染,大伙儿何不走入室外,一起去采摘吧!荠菜的营养成分比较丰富,蛋白和钙的成分较为较高。所没有膳食纤维、胡罗卜素和维生素B族、C等也多见身体需要的营养元素,因此 俗话说得好“三月三,荠菜当仙丹”。荠菜的炭火烤肉许多 ,反感不要吃土豆泥的盆友,何不天赋加点荠菜,味儿很特有哦!” 食物清单主要材料马铃薯两个荠菜适当辅材高汤适当盐适量胡椒粉适当甜酸口感煮加工工艺三十分钟用时比较简单可玩度荠菜土豆泥的做法流程1土豆切片上锅煮开。

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2趁压合捣烂。3荠菜选叶子漂洗干净整洁。4放入锅中绰水。

5捞出切细。6锅中适当高汤,推翻土豆泥煸炒,加盐,胡椒粉炒匀7敲荠菜粉碎炒匀才可。小技巧土豆切片煮更为省时。


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